主题：职场红眼病

 职场红眼病
　　释义：指年终岁末时，在年终奖、晋升、绩效评比等一系列活动的刺激下产生的嫉妒情绪。看到当初一起进公司的同事被提拔，得知平级的同事年终奖比自己多，很多人都会心生嫉妒，为自己的待遇感到不公。
　　心理解析：
　　在职场中，面对一番角力后的优胜者，如果能真心与之握手祝贺，固然很好，但极少有人能做到这般洒脱。之所以会这样，探究人们的内心深处，根源就在于“绝对平均主义”，即当感觉他人与自己处于同一层次，能力水平相当，或同样努力时，应得到同样的认可与奖赏。因此，当那些曾经“平起平坐”，甚至“不如自己”的人如今竟“爬到了自己头上”或得到了“不应得”的待遇，人们就很容易产生抵触和对抗。
　　舒缓方法：
　　1.有自知之明，学会客观地评价自己。要积极主动地控制住自己的嫉妒动机和情感，不要让嫉妒心蒙蔽了耳目，让自己能够看到真实的世界。
　　2.多吃快乐之“药”。快乐之“药”可以治疗嫉妒之心，也就是说要善于从日常的生活中寻找快乐，让快乐来赶走坏心情。
　　3.转移注意力。当你有事情要做时，通常便无暇去嫉妒别人。所以，可以积极参与各种有益的活动，或者转移环境，使自己真正充实起来。
　　4.将嫉妒化为动力。如果能把嫉妒之心转化为向往成功的动力，往往能发挥出嫉妒心的积极作用，使你赶上甚至超过别人，获得成功。