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主题:如何给宝宝减压

帅哥哟,离线,有人找我吗?
hongni
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如何给宝宝减压  发帖心情 Post By:2016/12/18 10:48:16 [只看该作者]

美国的心理学家发现,喝水这件日常生活中最为常见的事情,对年幼的宝宝来说,除了解渴的作用,一定程度上还可以让他们解压。不要以为宝宝没有压力,在周围环境过于陌生的情况下,宝宝会不舒服,自然就会产生压力,而喝水这一动作能放松宝宝的胸腹部肌肉,吞咽的动作也能让宝宝感到暂时的愉悦感,可以让宝宝暂时放松。

有的宝宝感受到压力的时候会大哭大闹,父母们往往会赶紧给宝宝手里放点吃的东西。食物的确有解压作用,但吃东西绝对不是最好的减压方式。

如果父母经常在宝宝不开心哭闹的时候给他们吃东西,宝宝就自然而然会将压力与饥饿信号联系起来,今后生活中一旦感到不开心,潜意识开启,他们就会采用暴饮暴食的方式来化解压力和忧愁。所以,如果你觉得宝宝处于压力状态,最好的办法不是喂食,而是拿水给他喝。


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